GANDAIS Florence
Le dimanche 07 avril 2024
J'ai vraiment découvert toute la profondeur de la Biodanza grâce à Raphaëlle et à son engagement total au service de la Biodanza.
Grâce à sa riche expérience, à son professionnalisme et à sa sincère envie de partager et de transmettre tous les bienfaits de cette discipline, discipline au sens noble du terme, j'ai pu constater combien la Biodanza est efficace pour refaire circuler et stimuler l'énergie vitale dans le corps, ainsi que pour favoriser la rencontre avec l'autre, les autres, tout cela grâce au mouvement, à la musique et à la danse .
Pour moi, bien que dans un registre a priori très différent, la Biodanza s'avère très complémentaire de ma pratique du Yoga.
Quand on a besoin de se remettre en mouvement après une période de repli sur soi, qu'elle soit liée à l'alternance des saisons ou à un épisode de vie difficile, c'est idéal pour se reconnecter à soi-même et aux autres tout en vivant des moments joyeux, des moments intenses en émotions. Les bénéfices se font sentir bien au delà de la séance . . .
J'ai participé avec bonheur à l'atelier sur une journée : "Renaître au printemps" et je pratique un cours hebdomadaire .
Au delà de l'aspect ludique et joyeux que peuvent contenir les "vivencias", c'est un véritable travail sur soi que l'on peut engager progressivement
Mais les mots sont bien pauvres et rien ne remplace la pratique, alors, si ce message trouve un écho en vous, n'hésitez pas à franchir le pas et à venir en faire l'expérience par vous-même. Venez célébrer la vie !